自分で健康になる方法(小林健康整体室)

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医師、看護師、薬剤師も診ている整体師が、栄養、心の悩みなど解決法をご紹介します

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2021-12-24から1日間の記事一覧

【健康】飲みにくいプロテインを飲みやすくする方法

今回は、プレーン味のプロテインが飲みにくい時のアイデアをご紹介します。 初めての方はこちらをご参照ください 三増についてはこちら 五減についてはこちら 三増五減のYouTube動画 糖質制限が要注意のケース まず質問 うつ、アトピーの方がタンパク質を摂…