健康と学びのブログ(小林健康整体室)

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「不幸」なら、今すぐコレを変えろ①【三間(サンマ、サンカン)】+大前提

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今回は「私は不幸だ、もっと幸せになりたい、成功したい」という方へ向けて、有名な「三間(サンマ、サンカン)」についてご紹介します。
まず今回は【大前提】と「時間」についてです。

次のような方へ向けて記事にしました。

【こんな方へ】
・「私は不幸だ、もっと幸せになりたい、成功したい」と思っている
・「頑張っているが、なんだか上手くいかない」という方
・「幸せになる為に何を変えたらいいかわからない」という方

「三間(サンマ、サンカン)」とは?

三間とは、①時間、②空間、③仲間、の3つを言います。
よく「成功したいなら三間を変えろ」とビジネスマンの自己啓発で言われたり「子供は三間を失った」など教育などでも使われます。

自己啓発では、この「三間(サンマ、サンカン)」が良くない場合、自分への悪影響が大きくて幸せになれない、だから自分で積極的にこの「三間(サンマ、サンカン)」を変えていくことだ、と言われることが多いようです。
また子供の教育では、「今の子供は、塾や習い事で遊ぶ時間が無い、公園などで気軽に遊べない、一緒に遊べる仲間がいない」ということが指摘されています。

思い起こせば、自分を取り巻く「環境」とは、この「三間(サンマ、サンカン)」だと言ってもいいかもしれません。

【三間(サンマ、サンカン)とは】
①時間
②空間
③仲間
「幸せになりたい、成功したい」という人は、これを自分でコントロールする(自分で変える)ことが大切。

それぞれ見ていきましょう。

【大前提!自分で動け】

まず大前提をお忘れなく。
それは、「何事も自分から変える+他者を頼らない」ということです。
「他者に、自分を幸せにしてもらいたい」と思う気持ちは理解できますが、それはご都合主義だと言わざるを得ません。
そもそも、他者は自分のことで忙しいです。
ですから
・他者はあなたを手助けしているヒマも労力も無い
・他者の手助けを待つばかりで自分で動かない人は幸せが自分で作れない
・自分で動かねばならない

と考えましょう。

【ポイント】
・他者はあなたを手助けしているヒマも労力も無い
・他者のて助けを待つばかりで自分で動かない人は幸せが自分で作れない
・自分で動け!

他者の手助けを待つのはただのギャンブルに近い

では次の質問を見てみましょう。

【質問】
・助けてくれる人がいますか?
・いつ、助けてくれる人が現れますか?

恐らく、「誰も私を助けてくれない」「いつまで待っても助けてくれる人が現れない(或いは、いなくなった)」という方がいらっしゃることでしょう。

実際には、「頑張っている人は必ず応援される」というのも忘れてはいけません。
しかしその「自分を助けてくれる人」がいつ現れるのか分かりません。
いつ現れるかわからない人を、何もしないでいつまでも待っているのは、ただのギャンブルです。

助けてもらえるかどうかわからないギャンブルをするのは、非常に効率が悪いです。

ですから、まず「何事も自分から変える+他者を頼らない」ということが大切になるのです。

【注意】
・決してあなたは一人ではない
・しかし何事も自分から動き、変えるべし
・他者を頼ってばかりでは、いつ幸せになれるかわからない
・自分で動いた方が手っ取り早い、早い、確実だと知るべし

ではこの大前提を理解した上で「三間(サンマ、サンカン)」の内、「時間」について見ていきましょう。

「時間」について

「三間(サンマ、サンカン)」の内、「時間」を変えるとはどういうことでしょうか。

次の「自分の時間をうまく使っていない」例を見てみましょう。

【自分の時間をうまく使っていない人の例】
・Aさんは脱サラしてラーメン屋を開きたいが、休日はゴロゴロとうちでテレビとゲームばかり
・Bさんは副業で収入アップしたいと思っているが、空き時間は趣味で終わる、休みの日は漫画とネットばかり
・Cさんは転職したいが、帰宅後、寝るまでの間に転職について調べもしない
・Dさんは健康になりたい、病気やケガをなんとかしたいと思っているが、運動も栄養の勉強もしない

上記のような例はいくらでも在ります。

「まさか、そんなに時間を無駄にする人がいるのだろうか?」と思う人もいるかもさ入れません。
しかし現実に、本当に上記のような人を、私自身もたくさん見てきました。

どうすれば良いか?

ではどんな時間の使い方がお勧めなのか、次の例を見てみましょう。

【自分の時間をうまく使う例】
Aさんの場合
・休みの日、自炊で自作ラーメンを作り、料理の腕を磨いている
・食事を兼ねて有名ラーメン店へ行き、その店の接客、内装、味、仕事ぶりなどを見学する
・週に一回、料理教室などへ通い、料理の腕を磨く

Bさんの場合
・副業について紹介しているYouTube動画をみる
せどり、ブログなど出来ることをすぐに始めた

Cさんの場合
・転職エージェントに登録し、相談を受けた(ほとんどが無料で相談できる)
・知人、友人など転職経験がある人に体験談を聞いた
・転職ではなく、副業でもいいのでは?と思い、副業を始めた

Dさんの場合
・すこしでも病気、ケガを改善するためにYouTube動画で栄養、運動について勉強した
・空いた時間(5~10分)に運動をやってみた
・その日からお菓子を食べるのをやめた
・その日から食事内容を変えた

上記を見ると「なんだ、当たり前の事ばかりじゃないか」と思う方が多い事でしょう。
しかし現実には、その当たり前の事すらやらず、休日はゴロゴロ過ごすばかり・・・というのがよくあるケースです。

需要(欲しい)は供給(こんなのがあるよ)の源です。
実際に自分で動かない人が多いからこそ問題が解決できず、問題を解決したいという需要が生まれ、供給が世にたくさん出される、というわけです。

最後に

私は自他ともに認める「怠け者」「行動が遅い」「スロースターター」です。
「あの時に始めていればもっと生活が楽になったのに!」「なんであの時にやらなかったのだろう!」という後悔をしてきました。

そんな私だからこそ、「何事も自分から変える+他者を頼らない」と「時間を無駄にしない、時間の使い方を変える」とが大切だと痛感しています。

是非とも皆様もすぐに取り掛かっていただきたいと思います。

参考になる記事はこちら

過去記事で参考に出来る記事を書きました。
「自分でどう解決したらいいかわからない」という方はチェックしてみるといいでしょう。

人生論、自己啓発、心の悩み


栄養、食事療法など


まとめ

ではまとめです。

【こんな方へ】
・「私は不幸だ、もっと幸せになりたい、成功したい」と思っている
・「頑張っているが、なんだか上手くいかない」という方
・「幸せになる為に何を変えたらいいかわからない」という方

【三間(サンマ、サンカン)とは】
①時間
②空間
③仲間
「幸せになりたい、成功したい」という人は、これを自分でコントロールする(自分で変える)ことが大切。

【ポイント】
・他者はあなたを手助けしているヒマも労力も無い
・他者のて助けを待つばかりで自分で動かない人は幸せが自分で作れない
・自分で動け!

【質問】
・助けてくれる人がいますか?
・いつ、助けてくれる人が現れますか?

【注意】
・決してあなたは一人ではない
・しかし何事も自分から動き、変えるべし
・他者を頼ってばかりでは、いつ幸せになれるかわからない
・自分で動いた方が手っ取り早い、早い、確実だと知るべし

【自分の時間をうまく使っていない人の例】
・Aさんは脱サラしてラーメン屋を開きたいが、休日はゴロゴロとうちでテレビとゲームばかり
・Bさんは副業で収入アップしたいと思っているが、空き時間は趣味で終わる、休みの日は漫画とネットばかり
・Cさんは転職したいが、帰宅後、寝るまでの間に転職について調べもしない
・Dさんは健康になりたい、病気やケガをなんとかしたいと思っているが、運動も栄養の勉強もしない

【自分の時間をうまく使う例】
Aさんの場合
・休みの日、自炊で自作ラーメンを作り、料理の腕を磨いている
・食事を兼ねて有名ラーメン店へ行き、その店の接客、内装、味、仕事ぶりなどを見学する
・週に一回、料理教室などへ通い、料理の腕を磨く

Bさんの場合
・副業について紹介しているYouTube動画をみる
せどり、ブログなど出来ることをすぐに始めた

Cさんの場合
・転職エージェントに登録し、相談を受けた(ほとんどが無料で相談できる)
・知人、友人など転職経験がある人に体験談を聞いた
・転職ではなく、副業でもいいのでは?と思い、副業を始めた

Dさんの場合
・すこしでも病気、ケガを改善するためにYouTube動画で栄養、運動について勉強した
・空いた時間(5~10分)に運動をやってみた
・その日からお菓子を食べるのをやめた
・その日から食事内容を変えた

 

【さらに学ぶための参考書籍】

更に学びたい方はこちらの拙著もご参照ください。
AmazonKindleで読み放題対象です。

この世が少しだけ楽になる方法4:霊性、人、舞台』

https://www.amazon.co.jp/dp/B09RGRFY5K/

『フェリチン90 BUN10の食事』

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