- こんな方へ
- 三増五減（私の造語）について
- 藤川徳美先生の関連
- 【最新刊】「医師や薬に頼らない！ すべての不調は自分で治せる」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
- 【食事】「メガビタミン健康法」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
- 【要約】お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド【藤川徳美】
- 【健康TV】藤川徳美先生に単独インタビューVol.1～知らない事だらけ！医者や薬に頼らない健康法を医学博士に聞く
- 「うつ消しごはん」著者 藤川徳美先生 単独インタビュー【ビーレジェンド鍵谷TV】
- 藤川徳美 インタビュー
- 藤川徳美先生インタビュー『心と体を強くする！ メガビタミン健康法』
- 藤川先生もお勧めのビタミン、ミネラルはこちらから購入できます
- 藤川先生の書籍はこちら
- 江部康二先生の関連
- 三石巌先生、メグビー公式チャンネル
- 日本一の産婦人科医宗田哲男先生と菊地亜美さん
- 小西伸也先生のチャンネル
- 医師もお勧めするプロテイン、ビタミンはこちら
- 超おすすめの書籍（栄養、心と体に）はこちら
- 電子書籍、秘伝功法の一覧
- 【ご参考に】
こんな方へ
今回は超おすすめ、全人類必見と言ってもいいでしょう。
栄養について学べるYouTube動画をご紹介します。
・栄養、メタボ
・アトピー
・うつ
・発達障害、ADHD
・糖尿病
など、多くのお悩みで活用できます。
三増五減（私の造語）について
まず私がよくお勧めしている「三増五減」について知っておきましょう。
以下の動画を見る時の補助になります。
藤川徳美先生の関連
広島の精神科医、藤川徳美先生の書籍やインタビュー動画です。
まずは全て閲覧しましょう。
【最新刊】「医師や薬に頼らない！ すべての不調は自分で治せる」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
【食事】「メガビタミン健康法」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
【要約】お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド【藤川徳美】
【健康TV】藤川徳美先生に単独インタビューVol.1～知らない事だらけ！医者や薬に頼らない健康法を医学博士に聞く
インタビュー動画、全５回です。
「うつ消しごはん」著者 藤川徳美先生 単独インタビュー【ビーレジェンド鍵谷TV】
前半、後半の2回です。
藤川徳美 インタビュー
藤川先生の書籍を出版している方丈社での短いインタビューです。
非常に重要なマグネシウムについて。
藤川徳美先生インタビュー『心と体を強くする！ メガビタミン健康法』
藤川先生もお勧めのビタミン、ミネラルはこちらから購入できます
藤川先生の書籍はこちら
江部康二先生の関連
糖尿病の方は必見。
京都の高雄病院理事長、江部康二先生の「一般社団法人日本糖質制限医療推進協会」の動画です。
江部先生の書籍はこちらから購入できます
三石巌先生、メグビー公式チャンネル
著名な『医学常識はウソだらけ』の著者であり、分子栄養学の確立者、三石巌先生の株式会社メグビーのチャンネル。
三石先生の講義など多数。
日本一の産婦人科医宗田哲男先生と菊地亜美さん
宗田先生の著書はこちらから購入できます
小西伸也先生のチャンネル
新しいメガビタミン、新しい食事法【楽楽食】（らくしょく）を提唱。
有名な「EAAパラドクス」についても。
医師もお勧めするプロテイン、ビタミンはこちら
効率よく栄養改善したい方は以下の「医師もお勧めするプロテイン、ビタミン」をご参照ください。
超おすすめの書籍（栄養、心と体に）はこちら
電子書籍、秘伝功法の一覧
健康、心の悩み、小説、気功の秘伝功法など。
AmazonKindleで読み放題対象です。
【ご参考に】
『食事でアトピーを消す！: 避けるべき食材・選ぶべき食材リスト』
https://www.amazon.co.jp/dp/B08GYLPRBJ/
https://www.amazon.co.jp/dp/B0953VHQN5/
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note版「秘伝功法」一覧
ブログ毎日更新
【参考文献】
藤川徳美『メガビタミン健康法』方丈社
三石巌『医者いらず、老いしらず』祥伝社黄金文庫
江部康二『内臓脂肪がストンと落ちる食事術』ダイヤモンド社