健康と学びのブログ(小林健康整体室)

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プロ格闘家や医療関係者も診ている整体師が、栄養、心の悩みなど解決法をご紹介します

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2021-09-24から1日間の記事一覧

【健康】うつ、アトピーの方はコレを食べてはいけない①

今回は、うつやアトピーの方が避けるべき食べ物についてです。 私も二郎系ラーメンが大好きでして、週に一回は食べに行くのですが、この麺類がうつ、アトピーの難敵なのです。 うつやアトピーで悩む方が避けるべき食材は? 何故うつ、アトピーの方が麺を減ら…

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