自分で健康になる方法(小林健康整体室)

自分で健康になる方法(小林健康整体室)

医師、看護師、薬剤師も診ている整体師が、栄養、心の悩みなど解決法をご紹介します

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2022-03-01から1ヶ月間の記事一覧

「不幸」なら、今すぐコレを変えろ②「○間」をコントロールせよ

○ 三間の「空間」とは? 良からぬ空間とは? どうすればよいか? ①少なくとも室内環境はキレイにする ②治安、環境の悪い地域から早めに引っ越し ③やりたいことが出来る職場、部署などに行く、ブラック企業から離れる まとめ 参考になる記事はこちら 人生論、…

「不幸」なら、今すぐコレを変えろ①【三間(サンマ、サンカン)】+大前提

以前亭+ 「三間(サンマ、サンカン)」とは? 【大前提!自分で動け】 他者の手助けを待つのはただのギャンブルに近い 「時間」について どうすれば良いか? 最後に 参考になる記事はこちら 人生論、自己啓発、心の悩み 栄養、食事療法など まとめ 【さらに…

【なまけ者へ】苦しくない勉強法2選

こう思う?→「勉強しなきゃいけないど、やりたくない」 みんな勉強が得意なのか? どんな方法があるのか? ①YouTubeで学ぶ ②いいとこ取りの読書 習慣が身に付くか? まとめ 【さらに学ぶための参考書籍】 今回は、私のような「自称他称なまけ者」の方へ向け…