自分で健康になる方法(小林健康整体室)

自分で健康になる方法(小林健康整体室)

医師、看護師、薬剤師も診ている整体師が、栄養、心の悩みなど解決法をご紹介します

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2022-11-01から1ヶ月間の記事一覧

【アンチエイジング】超人気サプリNMNについて(安くするには?)

NMNとは NMNからNADへ NMNの困った点は? NADはナイアシンの構成成分の一つ ナイアシンとは? ナイアシンの注意点(ナイアシンフラッシュについて) ナイアシンフラッシュの余談 「糖質」がたくさん入った食材は? 三増についてはこちら 五減についてはこち…

【まとめ】超おすすめ書籍、栄養、健康(その他)

こんな方へ 栄養を学ぶ 『体が変わる!最強の糖質制限食 巣ごもり生活でも太らない!』 『内蔵脂肪がストンと落ちる食事術』 うつ等、心の悩みに 【初級】名著『うつ消しごはん』 【初級】『薬に頼らずうつを治す方法』 【初級】『心と体が元気になるレシピ…

【まとめ】AmazonKindle電子書籍、note秘伝功法の一覧、YouTube

①こちらは、私がAmazonKindleで出版している電子書籍の一覧ページです。逐次、更新していきます。②note秘伝功法(邪気抜き法、採氣法等)、YouTube、ブログのリンクは下段。 『この世が少しだけ楽になる方法7: 善徳貯金と霊的負債』 『気功 練功の前に知るべ…

【超おすすめ】YouTube動画(栄養、うつ、アトピー、糖尿病など)

こんな方へ 三増五減(私の造語)について 糖質制限が要注意のケース 藤川徳美先生の関連 【健康TV】藤川徳美先生に単独インタビューVol.1~知らない事だらけ!医者や薬に頼らない健康法を医学博士に聞く 「うつ消しごはん」著者 藤川徳美先生 単独インタビ…