自分で健康になる方法(小林健康整体室)

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医師、看護師、薬剤師も診ている整体師が、栄養、心の悩みなど解決法をご紹介します

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2023-06-30から1日間の記事一覧

【簡単に説明】受験生、クリエイター、ゲーマーに!頭脳労働で摂るべき栄養

はじめに 人はこれから出来ている プロテインを活用すべし 三増についてはこちら 五減についてはこちら 三増五減のYouTube動画 糖質制限が要注意のケース 糖質たっぷりは脳にダメージ! さらに!糖質たっぷりはアルツハイマー病の危険性も! 日本の認知症患…